Grâce à la sophrologie,véritable pédagogie de la santé, chacun de nous peut véritablement se prendre en charge et atteindre un état d’équilibre, d’harmonie, de mieux être ; le corps et l’esprit libérés de leurs tensions inutiles.
NOTRE SOMMEIL : 150 QUESTIONS/REPONSES
Un guide simple, pratique et complet !
J'ai écrit ce guide, en collaboration
avec le Dr Odile Joron, médecin
généraliste, pour vous aider à
comprendre le sommeil,
ses troubles et les solutions à y apporter
en répondant, en 150 questions,
à toutes les questions que
vous vous posez sur le sommeil.
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